Orchidea Hotel Lipót

wellness, spa & conference

Pilates

A testformálás művészete. Tartást javít, alakot formá abbá, rugalmasabbá teszi a gerincoszlopot. Javul az általános egyészségi állapot, megszűnteti a rossz testtartást, nyújtja és erősíti a testet, kiváló alakfor máló. A rendszeres gyakorlás segít a test-lélek-szellem egyensúlyának megteremtésében, erősödik az immunrendszer, csökken a stressz és a feszültség.
Ajánlott: Korosztálytól függetlenül, nőknek, férfiaknak ,Akik ülő vagy egyoldalú munkát végeznek ,Koncentrációs zavarokkal küszködőknek , Ízületi, hátproblémák esetén ,Állapotos nőknek, mert edzi a medence izmait ,Stresszes időszakokban Mindenkinek, aki jól akarja magát érezni a bőrében és rugalmas egészséges testre vágyik . A torna hossza 1 óra.

Harmónia torna

Minden izomcsoportot megmozgat, amire egy nőnek szüksége van…Célja a rugalmasság, a harmonikus, karcsú test, az alhas és a medencefenék izmainak feszesítése, a gerinc nyújtása és az izmok erősítése. Hatásai: Javítja az emésztést , Segít a nehéz napokon  Alakformálás izzadás nélkül , Stressz-oldó, önbizalom-növelő , Életkortól függetlenül ajánljuk. Pilates és jóga elemekkel teli mozgáskultúra.

Állapotfelmérés

„…ha egészsége van, mindene van!” Kíváncsi az egészségügyi állapotára? Gyakran érzi magát energiahiányosnak, fáradtnak, kimerültnek? Előfordul, hogy ok nélkül ingerült, rossz a hangulata? Allergiás emésztési zavarai vannak, fáj a feje, ekcémás…? Műszeres állapotfelmérésünkön tájékozódhat mire érzékeny a szervezete, milyen a terheltsége, mely élelmiszerekre érzékeny, milyen az érzelmi állapota és milyen a stressz-szintje. Életmód tanácsadással, táplálék kiegészítők, alternatív gyógymódok ajánlásával segítünk

A állapotfelmérés ára: 15.000 Ft/ fő